Latest Posts

Bez kategorii

Placuszki bananowe – szybko, smacznie, zdrowo! Bez laktozy i glutenu.

Dzień dobry! Dzisiaj przychodzę do Was z wyjątkowo tanim i szybkim przepisem na naprawdę świetne placki bananowe. Sama robię takie często na śniadanie, gdy mam ochotę na coś ciepłego i – przede wszystkim – zdrowego. Do przygotowania placków potrzebujecie: – 2 dorodne, miękkie banany, – 2 jajka – olej do smażenia – szczypta proszku do […]

Bez kategorii

Mleko owsiane – jak zrobić je samemu?

Dzień dobry! Zauważyłam, że w dzisiejszych czasach, coraz więcej osób stawia na zdrowe i niskokaloryczne produkty. Do tego oczywiście wege. Ostatnio nawet troszkę zainteresowałam się tą kuchnią, po tym jak usłyszałam że dla zdrowia warto ograniczyć spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego. Kiedy jednak zainteresowałam się „mlekami” roślinnymi, byłam w szoku. Ich ceny to niejednokrotnie ponad 10 […]

Bez kategorii

Kiedy wnuki nie chcą warzyw!

Dzień dobry! Po ostatnim weekendzie spędzonym z wnukami, czuję się jak specjalista kuchni wegańskiej. Chociaż oczywiście jemy mięso i przygotowywałam dzieciom ich ulubione kotleciki, przeraziło mnie to, jak bardzo nie chcą jeść warzyw. Nie trzeba być specjalistą ds. dietetyki żeby wiedzieć, że warzywa są niezwykle ważne w diecie dzieci. Dostarczają wielu witamin i pomagają w […]

Bez kategorii

A na deser.. fit ciasto marchewkowe!

Dzień dobry wszystkim! Od jakiegoś czasu kombinuję, jak przemycić warzywa w dietę wnuków. Oczywiście najłatwiej jest to zrobić, proponując im słodkie wypieki z warzywami, które zawsze z chęcią zjedzą. Szukałam ostatnio przepisu na ciasto marchewkowe. Wszystkie były pełne cukru i niezdrowych produktów. Po co wrzucać tam marchewkę, jeżeli nie spowoduje ona w ogóle, że ciasto […]

Bez kategorii

Dzień dobry Kochane!

Postanowiłam napisać ten tekst, bo wiem jak wiele z Was ma podobne odczucia co ja! Chodzi mi oczywiście o naszą nieproszoną przyjaciółkę Menopauzę. Żartobliwie nazywam ją przyjaciółką, bo ciągle próbuję pogodzić się z tym, że nie mam wpływu na jej obecność w moim życiu, a nawet jeśli już przejdzie, do końca życia będę odczuwała jej […]